Mauu ! Mulla on ollut mukava viikonloppu, oon nähnyt ystäviä sekä viettänyt aikaa rakkaan kanssa. Huomenna Jane tulee meille hoitoon joksikin aikaa. Ekoista koulupäivistä selvitty ja hyvin meni ! Oon vaan niin hiljainen isoissa porukoissa, en osaa jotenkin vaan sanoa mitään. Toisaalta se ei ole heikkous, voin tavallaan tutustua muihin ihmisiin kuuntelemalla mitä he puhuvat, mutta olisi kiva uskaltaa avata suunsa. Oon kuitenkin perus puhelias ihminen muuten tuttujen kesken.
Perjantaina mentiin Joonaksen kanssa mun ystävälle Lindalle käymään ja jatkettiin siitä baariin. Oli hauska ilta, paitsi mua alkaa nykyään väsyttämään kovin aikasin. Jaksan ihan arkena valvoa vaikka kolmeenki, mutta jos juon, en jaksa valvoa samalla tavalla. Tänään kärsin hiukan heikosta ja turvonneesta olosta, joten en taas vähän aikaan lähde baareilemaan. Oon jotenki jo nähnyt sen maailman, vaikka tanssimisesta tykkäänki.
Oon turvonnut tässä lähiaikoina kun pullataikina. Vois syömiselle ja liikunnalle tehdä ehkä jotain, mutta kun... Niin tekosyitä tekosyiden jälkeen. Kuvista huomaa sekä kasvoista miten olen turvonnut:( Paino ei ole noussut, mutta turvotusta tullut.
Onko siellä muita saman asian kanssa kamppaleivia ? Hyviä neuvoja otetaan vastaan :)
Tänään näin ystävääni Saria, joka tuli Helsinkiin käymään. Ihana nähdä ihmistä, jonka on tuntenut niin kauan, mutta ei kuitenkaa nähnyt kuin kerran aikasemmin. Silti tuntuu, että tuntee niin hyvin toisen ja juttua riittää :) Toivon, että nähdään taas pian tämän ihanan kanssa <3
Koitan toteuttaa lähiaikoina kun inspistä tulee toivepostauksia. Mukavaa viikonlopun jatkoa kaikille !
Eikö sulla ollut silloin aiemmin sen laihdutusprojekti? Tarttuisit siihen vaan uudestaan. Kun on tarpeeksi päättäväinen ja on itsekuria, niin se onnituu kyllä. Ja jokaisesta se löytyy! Alku on aina hankala ja repsahduksia tulee, mutta sitten yritetään uudelleen ja onnistutaan. Kyllä sä pystyt siihen, jos oikein kovasti haluat! Tsempit! :)
VastaaPoistaJoo oli, käyttäisin enemminki termiä terveelliset elämäntavat (: Mulla on aika huono itsekuri. Ja mulle ei ollut vaikea alottaa, vaan pitää yllä kaikkea sitä, kun elämässä tapahtui vaikeita asioita ja kaikki voimat meni vaan selviytymiseen.. Mutta aion yrittää uudelleen. Kiitos (:
PoistaIhana baariasu ♥ mä turpoon aina hetkeks juomisen jälkeen :/ mut hei jossain vaihees saat kyl lähtee mun kaa baareilee ;) tai ainaki tanssimaan :D
VastaaPoistaKiitos <3 Mä kyllä hiukan muutin sitä vielä ennen ku lähdettii :D Juu tieteki lähden :))
PoistaKiva kuulla että koulu alkoi sulla hyvin! :) Pikkuhiljaahan sitä tutustuu, en itekkää osaa isoissa porukoissa avata suutani :D Nättinä oot enkä ite huomaa että pahemmi oisit turvonnu :o :) ♥
VastaaPoistaJep(: Oon kyllä avoin kaikelle, että toivotaa että se riittää:) Kiitos, ehkä se vain tuntuu siltä:D
PoistaNäytät todella kauniilta ja hurmaavalta. :) Säteilet ihan! Sitä se rakkaus teettää? ❤
VastaaPoistaNoihin painonhallintaongelmiin voin sanoa, että täällä on kuule päässyt käymään ihan samoin.. :/ Ei siinä kaikki, että perseeni on leveä, vaan minulle on muodostunut tässä loppuvuodesta ihan järjettömät jenkkakahvat. Muulta vartaloltani olenkin sitten ihan "sopusuhtainen", ehkä jopa hoikka. Perse ja jenkkikset hyökkäävät silmille niin pahasti, että olen alkanut pitkästä aikaa ihan tosissani suunnittelemaan pientä painonpudotusta. Jotkut sanovat, ettei minulla ole isoa persettä/jenkkiksiä, mutta he ovatkin yleensä olleet ihmisiä, joihin pidän yhteyttä lähinnä netin kautta. Livenä kukaan ei ole väittänyt vastaan, kun olen maininnut turpoamisestani (paha merkki). Kuulun kai niihin ihmisiin, jotka näyttävät ensin kasvojen ja luuston perusteella hoikilta, mutta tiukoissa vaatteissa kuka tahansa näkee heti ensimmäisenä valtavan leveän ahterini ja naurettavat jenkkikset. En ole kyllä muita sellaisia tavannut kuin itseni. :O Ehkä olen sitten joku friikki.. Tai siltä minusta tuntuu :(
Äh, taisi mennä aika rypemiseksi tämä kommentti. Olen yrittänyt viime vuosina välttää puhumasta muille läskityksistäni, koska itsekin vihaan sitä, kun joku valittaa minulle "läskeistään". Nyt taisin epäonnistua!
Kiitos paljon (: On mulla hiukan erilaset ilmeet riippuen ketä kuvat ottaa.
PoistaHöh, tosi harmi kuulla, että tunnet noin ! Tieteki se on se mitä itse tuntee ja ajattelee, mutta kuvista näytät juuri hoikalta :) Tietekää sun ei tarvitse painoa välttämättä pudottaa, vaan kiinteytyä jos niin itse haluat. Tsemppiä siihen <3 Ja tieteki saa valittaa / kommentoida, niinhän mäki teen :D
Turvotuksesta (jota en huomaa), noi hiukset on ihanat!
VastaaPoistaPiti sanoa *huolimatta :---D
VastaaPoistaHahah joo :D Kiitos paljon !(:
PoistaJoo. Laihdutuskuuri päälle vaan
VastaaPoistaJep(:
PoistaOo kerkisitkin jo näin nopeesti postaille tänne näitä kuvia :)
VastaaPoistaJoo mulla sama etten kanssa oikein osaa olla ja avata suutani isoissa ympyröissä, varsinkin jos porukka on uutta. Mutta kyllä se onneks siitä ajan sitten kun pääsette paremmin tutustumaan ja tekemään just niitä ryhmätöitä :)
Ite ainakin huomaan et jos just syön tosi suolasta ruokaa + en juo ja liiku vielä siihen päälle ni kauheesti turvottaa ja just semmonen hngg olo. Eli vettä kroppaan ja pientä hyötyliikuntaa/lenkkiä!(:
Oli tosi kiva nähä! Ihana kun mulla on sunlainen ystävä ♥
Joo oon nopea :) Nii kyllä se varmasti siitä, en oo koskaa ollut vaa kovinkaa äänekäs. Joo tuli kyllä syötyä ja juotua vaikka mitä, joten ei ihme että turvotti:) Tänää ei niinkää ku syönyt normisti ja oli töissä. Vettä juon aika paljo joka päivä ja Jane tulee meille nii tulee liikuttuaki ylimäärästä. Nii oli (: Samoin <3
PoistaMulla samanlaiset fiilikset tämän viikonlopun "tuulettumisesta". En ymmärrä, miksi baareilua sellaiseksi kutsutaan: hikisiä ihmisiä ahtaassa tilassa, alkoholia ja tupakkaa... ='D Mullakin turvotus puskenut päälle, kun olen lisännyt syömisiä, mutta itse hoidan ne pahimmat turvotukset pois nesteenpoistajilla. Mulla kertyy yleensä nesteet ikävästi niveliin ja naamaan, ei niinkään esim. vatsaan tai reisiin, joten nesteenpoistajat tuo suuren helpotuksen etenkin niveliin menevän veden kanssa. Mutta tietenkin parastahan se olisi, jos oma ruokavalio olisi ns. luonnollinen nesteenpoistaja eli nyt taas vaan niitä pieniä muutoksia arkeen, joita oot niin hyvin onnistunut aiemminkin toteuttamaan! =) Tiiän, et helpommin sanottu ku tehty, mut sussa on kyllä kaikki voima, mikä vaaditaan elintapojen muuttamisessa!
VastaaPoistaJep totta !:D En oo koskaa kokeillut nesteenpoistajia enkä usko, että kokeilenkaa. Toimiiko ne oikeesti muka? :o Ja nii totta, terveellinen ruoka on paras keino(: Ja kiitti paljon kannustuksesta ! <3
PoistaMulla on toiminu vaan muutamat. Muistan ku kaikki ylisti joskus niitä Ananas strong -pillereitä, mut mulla ne ei toimineet ollenkaan. =D Kyllä ne oikeesti toimii sit, kun löytää sen merkin mikä toimii just sulle! Mut tietty, jos syö kauheesti kaikkea suolaista ni sit ne vaikutukset tuskin on kovin suuria. =/ Mut esim. jouluna söin kauheesti kaikkea, mut ramppasin silti koko ajan vessassa, kun otin yhen nesteenpoistajan aina ennen ku söin jotain. =D Mut syö paljon ananasta ja aamupalaks aina jotain kuiturikasta niinku vaikka puuroa ja banaani ja muutenki nyt syöt hulluna hedelmiä, marjoja ja kasviksia ni pääset vesipainosta ja turvotuksesta eroon ilman mitään ravintolisiä! =) Maitohappobakteerit kans auttais, mut en tiedä, toimiiko ne ihan heti vai pitääkö vaikutuksia odottaa vähän pidempään.
PoistaOukei. Ite en oo tosiaan kokeillut enkä varmaa kokeilekkaa.. Luotan enemmän noihin luontaisiin juttuihin, just veden juontiin jne :) Ananasta vois alkaa syömää enemmän, se on kyllä hyvä makusta. Joo nyt pari päivää mennyt iha hyvin syömisten kanssa :) Kiitos kuiteski tiedoista !
PoistaVeden juonti ja suolan vähentäminen auttoi mulla ihmeesti turvotukseen :)
VastaaPoistaJuu kiitos neuvosta :)
PoistaNätti asu! Miulla oli joulun jälkeen kans kauheen turvonnut olo, kun ruokarytmi oli mitä oli. Liikunnalla, terveellisellä ruokavaliolla ja veden juonnilla pääsee nopeasti turvotuksista! :) Nyt tuli itellä vähän herkuteltua viikonloppuna, niin eikun takaisin ruotuun näin arjen alkaessa. ^^
VastaaPoistaKiitos ! Juu oon nyt koittanutki tehdä noin, on auttanut :) Nonni hyvä !
PoistaSun kroppa on selkeesti yläpainoitteinen ja ruumiinrakenteelleen ei oikein voi tehdä muuta ku kiinnittää huomiota pukeutumiseensa. Eli laihduttaminen vain suurentaa kokoeroa ylä-ja alakropan välillä. Suosittelen terveellisiä elämäntapoja ja unohda dieetit.
VastaaPoistaToi on kyllä totta.. :/ Laihduttaminen on kyllä hiukan ainaki auttanut. Ja en oo koskaa ollu dietillä, vain syönyt terveellisesti :D
Poista